炎炎夏日就是要清涼的補給！尤其現在仍然需要戴口罩，除了待在冷氣房，多特瑞精油保健師陳怡伶特地分享五大妙招，教大家如何用精油打造隨身冷氣機的感覺，隨時隨地保持身心清涼精神爽！
1.驅趕蚊蟲
說到清涼，第一個想到的絕對是薄荷精油，薄荷醇是它讓人瞬間感受沁涼的關鍵成分，不論是嗅吸或塗抹都有，清新的氣味具有很強的穿透力，能使人精神一振，帶走令人難以喘息的悶熱窒息感。不僅如此，討厭蟲蟲的你一定要隨身攜帶，具備驅趕蚊蟲的附加效果！
2.控油、除臭清爽加倍
口罩一下就整張臉都是油與汗，妝也都花了，將3-5滴薄荷與迷迭香精油和50c.c.純水加入小型噴瓶中，使用時輕輕搖勻就可直接噴灑於臉部、頸部及手腳部位，為肌膚迅速帶來清涼感受，還能消除身上的汗臭味。
如果想要加強效果，就加碼用手帕或毛巾浸泡在加了幾滴薄荷精油的冰水裡，擦拭身體或墊在安全帽裡，絕對瞬間降溫超有感，最適合在戶外趴趴走的工作者使用！
很多人也會隨身攜帶手持式水霧小風扇，別忘了在水中加上幾滴薄荷或是含有茶樹、月桂葉、尤加利葉等精油配方的順暢清新複方精油，也能變得心平氣和～
3.曬後修護
Sunburn Relief – use peppermint and lavender to soothe a sunburn. Sunburn Relief – use peppermint and lavender to soothe a sunburn.
去海邊玩，明明就塗了厚厚的防曬乳，但烈日太殘酷，還是會被曬得紅紅的。別擔心，將5滴能感受沁涼的薄荷精油與10滴能幫助肌膚修復的薰衣草精油加入5 c.c.的分餾椰子油，最後加入25c.c.的蘆薈液，混合搖勻後噴灑在日曬的部位，能夠快速舒緩不適，調理曬後肌膚。
4.室內外溫差大解暑
Design > IMAGE ARCHIVE > doTERRA Owned > Social Media > 5_30-19 Design > IMAGE ARCHIVE > doTERRA Owned > Social Media > 5_28_19
室外室內過大的溫差很容易讓體溫調節失衡，影響生理機能正常的排汗、散熱，引發頭痛、噁心，甚至中暑。這時首先要趕快補充水分，可以在飲水中加入幾滴生薑油，也可以用生薑油以分餾椰子油稀釋後按摩耳朵，幫助身體散熱、發汗。
5.環保省電費
Siberian Fir 15 ml
小資族就是要省電費啊～推薦用雪松、黑雲杉、西伯利亞冷杉等木質精油擴香。這些生長北國的參天大樹蘊含飽滿的芬多精，在營造清淨的環境和心靈沈澱都有很好的效果。特別是一身疲憊回到家，聞到空靈冷冽的山林氣息，就能立刻把外頭的烏煙瘴氣隔絕在外。
圖片來源/品牌提供
延伸閱讀
台灣＋韓國合作調香「NAZO」4款按摩美肌蠟燭保養、空間氛圍一次到位 同場加映6款淡香水
「rinkles.」衣物抗皺香水不用熨斗超方便！ 同場加映衣物去漬輕鬆洗淨髒污
實現夢想居家好品，來 dHSHOP｜找更多居家靈感，來 dHConcept
創造專屬你的居家氛圍 讓 dHConcept 與你一起改變生活
玩味空間，點擊獲得更多風格靈感
喜歡我們的文章可以點擊分享！
