住在華廈電梯大樓或公寓，最怕家中適逢有年幼好動的小孩，不論是追逐、跑跳或哭鬧所產生的噪音都會影響到上下樓層，及左右鄰居的生活品質，為了避免自己成為社會新聞中的惡鄰居，以下4個減噪隔音重點提供大家參考。
噪音對精神狀況及睡眠品質有會產生很大的影響，會讓人感到激動不安，無法平靜。如果因為噪音而影響到睡眠品質，則會造成白天疲倦及精神不濟的情形，長期下來對整體身心健康容易產生危害，這也是為什麼人家會說千金買房，萬金買鄰的重要性了，如果家中有嬰幼兒或好動的小朋友，或者本身就是怕吵的體質，那麼運用一些技巧和吸音材料，就能達到隔音減噪的效果。
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1.地板及天花板鋪上隔音棉
在地板鋪上一層厚厚的隔音棉，再抹上水泥做地磚，如此一來就能大幅減少噪音傳遞。另外，還有一種常見的方法就是天花板的防音工程，透過樓板底下加入防音墊，產生一個中空層，如同一個音箱效果，而達到防噪的功能。
2.加裝氣密隔音窗或厚窗簾
為了避免屋內小孩哭鬧尖叫聲音擾鄰，加裝氣密窗，或是雙層防音窗，藉由玻璃夾膜達到防噪效果，都是有效的方法之一。其次還可以加裝隔音窗簾，都能達到吸音效果。最後還可以檢查家中的門縫隙，如果門縫過大，可利用氣密泡棉膠條封住門四周的縫隙，達到降噪的效果。
3.鋪設地毯或巧拼
一般來說材質堅硬的建材或裝飾都容易反射或放大聲音，如木地板及磁磚，因此可在地面加裝較厚地毯，甚至連巧拼都可以緩衝聲音的傳達，進而產生隔音的功效。
４.擺設書架
如果居住處的牆壁不夠厚，那麼家中的一舉一動還有聲音，就有可能互相干擾，最簡單的方法，可以在牆面擺設書架，利用滿的書本或雜誌來降低聲音的傳導。
不過，建材或軟裝也許能幫助降低音量的產生，但最根本的還是建立良好的生活作息與互相尊重，才能維護大樓裡所有居住者的生活品質。
圖片來源／Pexels
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